骨盤っていうのは人間の身体の中心部に位置し、脊柱や下半身の骨格を支える重要な役割を持っています。
ですが、妊娠から出産によって骨盤が開き、さらに歪むことがありますから、そのまま数ヶ月、もしくは６ヶ月以上放置すると、身体バランスが乱れて、崩れ、産後体型が戻らない、産後太りが加速し、太ってしまう、さらに腰痛や肩こりや頭痛、ストレス、イライラ、鬱など、産後から起こる不調がどんどん引き起こされることがあります。
産後骨盤矯正は、産後の骨盤の歪みを整え、締めたり矯正することで、身体バランスを整え、ダイエットや産後体型の戻し、不調の改善や予防を図る施術法のことを言います。
妊娠中に赤ちゃんの成長に伴って骨盤がどんどん広がり、歪みます。出産時には通常の骨盤の状態に戻ることがありません。産後からの骨盤はリラキシンというホルモンによって、特に恥骨などの関節の靭帯が緩ませられ、歪みやすくなっており、また股関節や仙腸関節などの靭帯まで緩んでしまうことで、腰痛や股関節痛、尿漏れなどの不調を引き起こします。産後の早期から産後骨盤矯正を行うことで、産後体型戻し、身体の不調の改善や予防につながることが知られています。
産後骨盤矯正の料金相場は、地域やクリニックによって異なりますが、1回あたり2,000円〜10,000円程度が一般的です。さらに施術回数は個人差がありますが、平均的には10回から12回程度の施術が必要とします。
保険適用外の自由診療である場合がほとんどなので事前に費用について確認することが大切です。
産後骨盤矯正を安く受ける方法としては、1回あたりの施術金額を考えた施術プランを購入することです。さらに初回お試し価格やインスタグラムやSNSなどお得なキャンペーンを実施している場合もありますのでじっくり吟味してください。さらに産後骨盤矯正を安く受ける方法として、施術を行うクリニックや整体院を比較することが重要です。ネット上には、各クリニックの口コミや評価が掲載されている場合がありますので、参考にしてください。
また、自治体によっては、子育て支援事業の一環として、無料もしくは格安で産後骨盤矯正を受けることができる場合があります。自治体のホームページや保健センターにお問い合わせしてみると良いでしょう。
料金が安い！からといって、必ずしも良い施術を受けられるとは限りません。安すぎるのもすごくビジネス臭もしますし、あんまり効果が出なくても安かったらもういいか、ってなりますから、一番大事なのは施術者の資格というよりも経験実績、口コミも多さをしっかりチェックしましょう。院内の清潔感、受付の対応、全てクリアした上で、さらには施術内容について事前に確認することも大切です。施術に使用されるマシンなども事前に確認しておきましょう。産後骨盤矯正施術後のアフターケアや、施術を受ける前のカウンセリングの内容も、料金だけでなく、選ぶ際のポイントとしてくださいね。施術者のアフターフォローが充実している整体院を選びましょう
料金が高いからといって必ずしも高品質な施術を受けられるわけではありません。高額な施術費用を請求する整骨院や整体院でも、施術者の質やサービスが問題になる場合があります。ぼったくり的な気持ちになりますからしっかり吟味すること、料金だけでなく、施術者の質や清潔感、施術内容など、通院回数、料金の明確性、施術後のアフターケアなど、全て総合的に判断することが大切です。
産後骨盤矯正は、産後の女性にとって身体的な負担や不調、産後体型、ダイエットまでの美容関連までを改善するための重要な施術です。しかし、料金が高くて諦めてしまう女性も多いかもしれません。ただ、高い金額に比例し、すごい施術を提供してくれ、口コミで溢れかえっている院もありますから、しっかりとした産後骨盤矯正院選びをしていきましょう。安くても良質な産後骨盤矯正を受けることができるかもしれません。
産後骨盤矯正を受けるタイミングによって、料金が変わることがあります。通常お試し料金があったり、インスタグラム割引やホットペッパーでの料金が少し違う場合がありますので、かならずチェックしておきましょう。
施術回数によっても料金が変わることがあります。一般的に、産後骨盤矯正は1回あたりの施術時間がだいたい30分から1時間といったところでしょう。産後骨盤矯正は継続的な施術になりますので、回数によって割引が適用される回数券や定期コースがよく導入されています。サブスクというジムみたいな支払い方法もございますが、回数が多ければ多いほど、1回あたりの料金が安くなりますので安く受けるにはこのパターンがオススメです。
産後骨盤矯正は、保険の対象外であるため、自己負担でのお支払いとなります。キャンペーンや自治体の支援を活用することで、割引を受けることができる場合もあります。自治体によっては、母子手帳を提示することで、産後の女性が受けられる医療費助成制度を設けている場合もあります。これらの方法を上手に活用することで、安くても受けることができます。
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